| |
|
|
|
|
|
||||||
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
27 - 10 - 2020, 06:03 PM
|
||||
|
||||
|
خطوات لمنع تسوس الأسنان احرص عليها  يشعر الكثيرون بهاجس تسوس الأسنان ويتخوفون كثيرا على أطفالهم فهل هناك طريقة لمنع تسوس الأسنان؟. كشف موقع "هيلثي" عن أفضل الخطوات لمنع تسوس الأسنان التى تتمثل فيما يلي. هناك خطوات يمكنك اتخاذها لمنع تسوس الأسنان: تأكد من حصولك على كمية كافية من الفلورايد. تنظيف الأسنان بمعجون أسنان يحتوي على الفلورايد. شرب ماء الصنبور بالفلورايد. معظم المياه المعبأة لا تحتوي على الفلورايد. استخدام غسول الفم بالفلورايد: مارس صحة فمك بشكل جيد عن طريق تنظيف أسنانك بالفرشاة مرتين يوميًا باستخدام معجون أسنان يحتوي على الفلورايد وتنظيف أسنانك بالخيط بانتظام. حدد خيارات غذائية ذكية عن طريق الحد من الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من السكريات والنشويات. تناول وجبات مغذية ومتوازنة وقلل من تناول الوجبات الخفيفة. لا تستخدم منتجات التبغ ، بما في ذلك التبغ الذي لا يدخن . إذا كنت تستخدم التبغ حاليًا ، ففكر في الإقلاع عنه. قم بزيارة طبيب الأسنان لإجراء الفحوصات الدورية والتنظيفات المهنية. تأكد من حصول أطفالك على مواد مانعة للتسرب على أسنانهم. مواد منع التسرب للأسنان هي طلاءات بلاستيكية رقيقة تحمي أسطح المضغ للأسنان الخلفية. يجب أن يحصل الأطفال على مواد مانعة للتسرب على أسنانهم الخلفية بمجرد دخولها ، قبل أن يهاجم التسوس الأسنان 
|
|
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| حيل مجربة للتخلص من تسوس الأسنان | Mary Naeem | قسم المواضيع العامة المتنوعة | 0 | 08 - 10 - 2019 05:45 PM |
| تسوس الأسنان عند الأطفال | Mary Naeem | الأسرة والطفل | 1 | 25 - 07 - 2018 10:22 AM |
| إزالة تسوس الأسنان نهائيًا | Mary Naeem | قسم المواضيع العامة المتنوعة | 2 | 14 - 04 - 2018 11:41 AM |
| هذه الفاكهة تقضي على تسوس الأسنان | Mary Naeem | قسم المواضيع العامة المتنوعة | 2 | 16 - 05 - 2016 12:38 PM |
| إرشادات للوقاية من تسوس الأسنان | Mary Naeem | منتدى الطب | 0 | 05 - 04 - 2015 11:21 AM |
العرض العادي
