رقم المشاركة : ( 1 )
|
|||||||||||
|
|||||||||||
ماذا يحدث لجسمك عند تناول المشروم يعد فطر " المشروم" من الأطعمة المفضلة لدى الكثير من الأشخاص خاصة لاحتوائه على العديد من الفيتامينات من الكالسيوم وبوتاسيوم وصوديوم وزنك وحديد ومضاد اكسدة وفيتامين / هـ / ج / ب / د. وفي هذا السياق قدمت الدكتورة سهام سوقية، خبيرة التغذية، عبر صفحتها الشخصية على موقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك"، فوائد المشروم. فوائد الفطر "المشروم" - يحسن أداء الجهاز الهضمي - يضبط ضغط الدم - يقوي العظام - يعزز المناعة - يحافظ على صحة الأسنان واللثة - يقي من السرطان - يخفض نسبة الكوليسترول الضار في الدم - يحمي من الإصابة بمرض السكري - يقي من الإصابة بفقر الدم |
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
الموضوع |
ماذا يحدث لجسمك عند تناول البطاطس؟ |
ماذا يحدث لجسمك عند تناول الزنجبيل كل يوم |
ماذا يحدث لجسمك عند تناول السمك ؟ |
ماذا يحدث للجسم عند تناول المشروم |
ماذا يحدث لجسمك عند تناول الخوخ |