f.Lux

[Mary Naeem]

f.Lux

التعرض للضوء الطبيعي ضروري لضبط الإيقاعات اليومية والتعود على منطقة زمنية مختلفة. مع ذلك، فإن الضوء الاصطناعي هو قصة مختلفة، خاصة الوهج الأزرق القادم من أجهزة الكمبيوتر المحمولة والهواتف الذكية. هذا لا يساعد على الإطلاق، خاصة عندما تحاول النوم.
تعمل أداة f.lux على تغيير درجة حرارة لون جهازك لتتناسب مع الضوء الطبيعي الحالي، مما يجعل الشاشة أكثر نعومة وزهرية عند غروب الشمس، وتعود إلى الضوء الساطع ذي اللون الأزرق عندما تشرق. حيث يساعد ذلك على تقليل اضطراب النوم بعد النظر إلى الشاشات في وقت متأخر من الليل.