عصير الكمثرى للإمساك

[Mary Naeem]

عصير الكمثرى للإمساك




يعد علاج الإمساك من الاستخدامات الأكثر شيوعًا لعصير الكمثرى، ومن المهم ملاحظة أن عصر الكمثرى يقضي على معظم الألياف الغذائية في الفاكهة، مما يساعد عادةً على تحفيز الهضم وتخفيف أعراض الإمساك ومع ذلك، يحتوي عصير الكمثرى أيضا على السوربيتول، والسكر الكحول التي وجدت في عدد قليل من عصير الفواكه الأخرى، مثل التفاح و النكتارين والخوخ، ولا يتحلل السوربيتول في الأمعاء الدقيقة ويتسبب في الاحتفاظ بالماء أثناء العملية الهضمية وهذا يمكن أن يخفف البراز وتليين المسالك المعوية، مما يساعد على تحفيز الحركة المعوية وتخفيف الإمساك، ولكن تناوله بكميات كبيرة أو للأشخاص الذين يعانون من المعدة الحساسة أو القولون العصبي، يمكن أن يسبب السوربيتول الإسهال والضيق المعدي ولكن يوصى بعصير الكمثرى للإمساك في العموم.