تساعد العظام، بالإضافة لدعم الأعضاء والعضلات في أجسادنا، في تنظيم مستويات الكالسيوم لدينا. إذ تحتوي العظام على كل من الفسفور والكالسيوم، والثاني تحتاجه العضلات والأعصاب.
وإذا كانت كمية هذا العنصر غير كافية، ستتسبب هرمونات معينة في تكسر العظام، ما يرفع مستويات الكالسيوم المتصاعدة في الجسم، إلى حين الوصول لمستوى تركيز ملائم خارج الخلية.