23 - 11 - 2019, 06:39 PM
|
|
|
|
† Admin Woman †
|
|
|
|
|
|
حيل تساعد طفلك على النوم طوال الليل
كيف نجعل الطفل ينام طوال الليل؟ شكاوى الكثير من الأمهات فى السنه الأولى لطفلها الرضيع مما يشكل الكثير من الأزعاج
موقع برايت سايد يقدم بعض النصائح التي يمكنك استخدامها لمساعدة طفلك على النوم بشكل أفضل:
-بدلًا من الحفاظ على الإضاءة الليلية في غرفة طفلك ، تأكدى من أنها مظلمة . عليك إستخدام عازل للصوت في الغرفة إذا كان ذلك ممكنا والحفاظ عليه هادئا.
- عليك إطعام الطفل قبل أن ينام وإذا استيقظ الطفل في الليل ، فدعهم يخرجون لبضع دقائق. عندما تهرع إليهم على الفور ، فإن لديهم انطباعًا بأن هذا الأمر على ما يرام وأنه كلما بكوا ، زاد الاهتمام الذي سيحصلون عليه.
-ينام الأطفال أثناء النهار على الأم راقبتهم وتركهم ينامون على فترات صغيرة من 1-2 ساعات.
|
