![]() | ![]() |
|
![]() |
|
|
![]() |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
||||
|
||||
ساندويش فاهيتا دجاج دايت ![]() المقادير - خبز التورتيلا بنى : 4 أرغفة - صدر الدجاج : 2 صدر (مقطع شرائح) - جبنة شيدر : كوب (قليلة الدسم) - الفلفل الأخضر : 1 حبة (مقطع شرائح) - البصل : 1 حبة (مقطع شرائح) - صلصة الباربيكيو : 3 ملاعق كبيرة - زيت الزيتون : ملعقة كبيرة - فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة - ملح : ربع ملعقة صغيرة طريقة التحضير 1. اخلطي مكونات التتبيلة في وعاء ثم أضيفي الدجاج و اخلطي جيداً. 2. غطّي المزيج وضعي الوعاء في الثلاجة لمدة ساعتين. 3. سخني الزيت في مقلاة ثم صفّي الدجاج من التتبيلة واطهيه حتى ينضج. 4. أضيفي الفلفل الأخضر و البصل والملح والفلفل الأسود وقلبي المزيج إلى أن تطرى الخضار ويستوي الدجاج كليّاً ثم اطفئي النار. 5. ادهني خبز التورتيلا بالقليل من صلصة الباربيكيو، ووزّعي خليط الدجاج والخضار على كل خبزة. 6. وزعي الجبنة المبشورة فوق الدجاج والخضار داخل كل خبزة ولفيها على شكل أسطوانة. 7. سخني الخبز المحشو في الفرن أو على مشواة للسندويشات إلى أن تذوب الجبنة. 8. تُقدّم سندويشات فاهيتا الدجاج ساخنة |
#2
|
||||
|
||||
جميلة جدا ربنا يبارك حياتك |
![]() |
|
![]() |
||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
طريقة عمل فاهيتا دجاج دايت | walaa farouk | أكلات دايت | 1 | 10 - 06 - 2024 01:45 PM |
طريقة عمل فاهيتا دجاج منال العالم | Mary Naeem | مطبخك سيدتى | 0 | 06 - 09 - 2019 06:08 PM |
ساندويش البيض المسلوق دايت | sama smsma | أكلات دايت | 0 | 18 - 10 - 2018 12:39 PM |
ساندويش فاهيتا الدجاج دايت | sama smsma | أكلات دايت | 0 | 18 - 10 - 2018 12:28 PM |
فاهيتا دجاج تشيليز | Mary Naeem | مطبخك سيدتى | 0 | 03 - 06 - 2014 12:39 PM |