منتدى الفرح المسيحى  


العودة  

الملاحظات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 11 - 08 - 2018, 01:37 PM
الصورة الرمزية Mary Naeem
 
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  Mary Naeem غير متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,271,330

نزلات البرد تسهم في تخسيس الوزن

نزلات البرد تسهم في تخسيس الوزن

اظهرت دراسة علمية نشرت نتائجها مؤخرا فى مجلة فام - اكتويل الفرنسية الأسبوعية، أن الأشخاص الذين يخضعون لدرجات حرارة باردة تنخفض أوزانهم أسرع من الذين لا يتعرضون لها. فيما أوضحت الدراسة أن الجسم فى حالة تعرضه للبرد، يحرق جزءا من السعرات الحرارية لكى يحافظ على درجة حرارة الجسم عند 37 درجة، لذلك ينصح المشرفون على الدراسة بتخفيض درجة حرارة الحجرة والجلوس بدون ملابس الشتاء حتى يفقد الجسم 100 سعر حرارى، كما أن أخذ حمام بارد لمدة عشر دقائق يساعد على خفض 100 سعر حرارى، وشرب 2 لتر ماء بارد، يجعل الشخص يفقد 60 سعرا حراريا، وبذلك يصل إجمالى ما يفقده الشخص فى محاربة البرد 260 سعرا حراريا

رد مع اقتباس
إضافة رد


الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع
البروكلي يقي من نزلات البرد
اقوى 5 خلطات تخسيس الوزن – خلطات تخسيس طبيعية فعالة و مميزة
اقوى 5 خلطات تخسيس الوزن – خلطات تخسيس طبيعية فعالة و مميزة
3 سبل للوقاية من نزلات البرد
نزلات البرد,,


الساعة الآن 08:12 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024