| |
|
|
|
|
|
||||||
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
11 - 06 - 2018, 01:26 PM
|
||||
|
||||
|
4 فوائد صحية للشوكولاتة السوداء  طالما استمعنا منذ الصغر إلى تحذيرات من الإفراط في تناول الشوكولاتة، والسبب هو الخوف من السكر الزائد ومضاعفاته وخاصة مرض السكري، أما الشوكولاتة نفسها فهي طعام صحي غني بالفوائد، لاسيما الشوكولا السوداء التي تساعد أيضًا على التخسيس وإنقاص الوزن، وفيما يلي تستعرض عليكم "البوابة لايت" أهم فوائد للشوكولاتة الداكنة: 1- الاسترخاء تساعد الشوكولاتة الداكنة على تخفيف الغضب والتوتر. وتفيد دراسات بأن مضادات الأكسدة التي تحتويها الشوكولا الداكنة تساعد على الاسترخاء، كما تخفّف الاكتئاب. 2- الرشاقة بحسب دراسة نشرتها دورية "إنترنال ميديسن" تحتوي الشوكولاتة الداكنة على مكونات تساعد على حرق الدهون، وزيادة رشاقة الجسم. 3- القلب وفقاُ لدراسات موثقة عندما تقوم المعدة بتحطيم مكونات الشوكولاتة الداكنة تتحوّل بعضها إلى مواد مضادة للالتهابات، ويساعد ذلك على تحسين وظائف عضلة القلب، والوقاية من السكتة الدماغية. 4- الزهايمر تشير تقارير طبية إلى أن أكل الشوكولاتة الداكنة تزوّد الجسم بمكونات تحمي أعصاب الدماغ من العمليات الكيميائية التي تسبب الخرف والزهايمر. 
|
|
#2
11 - 06 - 2018, 07:00 PM
|
||||
|
||||
|
الموضوع جميل جداً ربنا يبارك خدمتك المُثمرة
|
|
#3
12 - 06 - 2018, 07:15 AM
|
||||
|
||||
|
شكرا على المرور
|
|
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| فوائد صحية للبنجر تعرف على أهم 9 فوائد صحية للشمندر | Mary Naeem | فوائد غذائية | 0 | 23 - 09 - 2022 06:22 PM |
| فوائد البندق: أكثر من مجرد نكهة للشوكولاتة | Mary Naeem | فوائد غذائية | 0 | 22 - 03 - 2022 04:57 PM |
| خمسة بدائل صحية للشوكولاتة تحتوي على أقل من 100 سعر حرارى | Mary Naeem | الجمال والمكياج | 0 | 29 - 01 - 2016 03:46 PM |
| صيحة الموسم أجمل الإكسسوارات السوداء تكلل أناقتك فى 2016 | Mary Naeem | الأزياء والأناقة | 0 | 06 - 10 - 2015 05:15 PM |
| طرق صحية للتخلص من مشكلة الرؤوس السوداء | Mary Naeem | الجمال والمكياج | 0 | 21 - 04 - 2015 06:14 PM |
العرض العادي
