![]() | ![]() |
|
![]() |
|
|
![]() |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
||||
|
||||
تعرف علي افضل عشر نصائح للحفاظ علي صحتك من مخاطر كثيرة يتبعها معظمنا وهو لا يدري : 1- إستخدم الأذن اليسرى للرد على الهاتف والجوال 2- لا تشرب القهوة أكثر من مرتين في اليوم ولا قبل النوم 3- لا تتناول الحبوب الدوائية مع الماء البارد. 4- لا تتناول وجبة كبيرة بعد الساعة الخامسة مساءا 5- قلل من كميات الاغذية الزيتية التي تستهلكها. 6- اشرب الكثير من الماء في الصباح والقليل في المساء 7- ابعد الجوال عنك اثناء عملية الشحن 8- لا تستخدم سماعات الرأس/سماعة الأذن لفترة طويلة وافضل اوقات النوم من 10م الى 6ص 9- لا تستلقي فورا بعد أخذ أدوية ما قبل النوم 10- لا تستخدم الجوال اذا كانت البطارية منخفضة للحد الأدنى لأن الاشعاعات تصل الى 1000 ضعف |
#2
|
|||
|
|||
ميرسى على المعلومات الجميله ربنا يبارك خدمتك |
#3
|
||||
|
||||
ميرسي كتير نعمه للنصايح الحلوه
ربنا يباركك |
#4
|
||||
|
||||
مشكووور لمعلوماتك
|
#5
|
||||
|
||||
شكرا على المشاركة
ربنا يفرح قلبك |
![]() |
|
![]() |
||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
بيوت صلاة بيوت طهارة بيوت بركة انعم بها علينا يارب | walaa farouk | صورة وتعليق | 0 | 20 - 08 - 2022 09:51 AM |
إنها بيوت صلاه بيوت طهاره بيوت بركه | walaa farouk | صورة وتعليق | 2 | 05 - 06 - 2019 10:01 PM |
بيوت الأزياء العالمية تثور على العارضات النحيفات | Mary Naeem | قسم المواضيع العامة المتنوعة | 2 | 08 - 09 - 2017 12:33 PM |
عشان تفضل شباب على طول.. تجنب 8 أطعمة تضر صحتك وتعجزك قبل الأوان.. | Mary Naeem | مطبخك سيدتى | 0 | 24 - 08 - 2015 02:14 PM |
تجنب هذه الأشياء من أجل صحتك !! | روشا الفرفوشه | قسم المواضيع العامة المتنوعة | 0 | 05 - 06 - 2012 12:42 PM |