5 أسباب غريبة تتسبب في تساقط الشعر
تصاب غالبًا النساء بالإحباط عن فقدان الشعر المفرط، ويمكن أن تكون الأسباب أحيانا غير متوقعة، وغريبة، وهو ما يدفعهم إلى شراء الآلاف المنتجات والعلاجات الباهظة الثمن، والتي لا تساهم في حل المشكلة.
ولكن هناك بعض الأسباب الأكثر شيوعا لفقدان الشعر، والتي نقوم بها يوميا، ولا نعلم مدى تاثيرها السلبي على الشعر، حيث قام موقع "newcastle advertiser" بحصر أبرز ٥ مشاكل وعادات التي نقوم بها يوميا وقد تسبب في خسارة الشعر وفقدانه، ويشمل:
١- علم الوراثة:
ومع الأسف إذا كان أجدادك قد واجهوا مشاكل مع فقدان الشعر، أو الصلع، فان الاحتمال الأكبر أن يكون لديك أيضا نفس المشكلة، وكل ما يمكنك القيام به حقا هو الحفاظ على استخدام منتجات الشعر المناسبة.
٢- تسريحات الشعر ضيق
وتتسبب تسريحات الشعر الضيقة مثل: بونيتا يلز، والكعك والضفائر في لعب دورا هائلا في تساقط الشعر، حيث إن ترك شعرك فضفاضة في كثير من الأحيان، بدلا من الاحتفاظ بها مربوطا أيضا يمكن ان يتسبب في تساقطه، ويجب ان نضع في الاعتبار، أرق شعرك هو، وأكثر وضوحا الصلع الخاص بك.
٣- الولادة:
وتفقد المرأة بعد الولادة كمية كبيرة من الشعر حيث تعد السبب الرئيسي لتساقط الشعر، وذلك بسبب الإجهاد الشديد الذي يمر به جسمك وخلال ولادة الطفل الى ضعف الجسم بشكل كبير، مما يسبب فقدان الشعر بشكل مفرط.
٤- ممارسة الرياضة الصعبة:
وحتى ممارسة الرياضة الصعبة، والإفراط فيها يتسبب في التوتر وتساقط الشعر، ولذلك يجب المحافظة على الشعر، واستخدام المنتجات المناسبة للمحافظة عليه.
٥- اتباع نظام غذائي متغير "يو-يو":
لأولئك الذين يميلون الى اتباع نظام غذائي مختلف كل أسبوع، قد يتسبب في تساقط الشعر بشكل اكبر من غيرهم، ولذلك يجب الحفاظ على نظام غذائي متوازن، وصحي، ويشمل كل الوجبات الغذائية الغنية.
