منتدى الفرح المسيحى  


العودة  

الملاحظات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 31 - 07 - 2017, 05:58 PM
الصورة الرمزية Mary Naeem
 
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  Mary Naeem غير متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,274,445

اكلات سريعة هتخلصك من وقفة المطبخ أسهلها الباذنجان فى الفرن

اكلات سريعة هتخلصك من وقفة المطبخ أسهلها الباذنجان فى الفرن

الطبخ ليس بالأمر السهل على كل ربات البيوت، كما أنه يستغرق الوقوف فى المطبخ لساعات طويلة كى تقوم بعمل أشهى الوصفات لأولادها ولزوجها، أما إذا كانت تقوم بإعداد قائمة طويلة من الطعام بسبب إقامتها لعزومة فالأمر سيصبح أصعب بكثير، فيمكن أنها تستغرق وقتها أيام للانتهاء من هذه المهمة، ويزيد من صعوبة الأمر إذا كانت المرأة من السيدات العاملات، فيذهبن يومياً للعمل مما يؤدى إلى ضيق الوقت لتحضير الطعام لأولادهن، فتلجأ السيدة إلى عمل اكلات سريعة كى تتمكن من تقديم كل ما هو سهل ومفيد لعائلتها، وفى نفس الوقت تسعى أن تكون اكلات سريعة شهية، وإليك طريقة من اكلات سريعة مبتكرة وشهية سوف يحبها أولادك ويعشقها زوجك وهى طريقة عمل الباذنجان بالموتزاريلا فى الفرن.

المكونات:

- عدد 3 ثمرات باذنجان
- رشة فلفل
- رشة ملح
- رشة بابريكا
- جبن موتزاريلا
- زيت أو زيت زيتون لتقليل السعرات الحرارية

الطريقة:

1.قطعى الباذنجان حلقات بسمك 1سم أو أقل قليلاً.
اكلات سريعة هتخلصك من وقفة المطبخ أسهلها الباذنجان فى الفرن
حلقات
2.ادهنى صينية فرن غير قابلة للالتصاق بالزيت.
3.قومى برص حلقات الباذنجان واحدة جانب الأخرى.
4.قومى برش الفلفل والملح والبابريكا.
5.ضعيها فى الفرن لمدة 10 دقائق حتى تبدأ فى الإحمرار فقط.
6.اخرجى الصينية وقومى بقلب حلقات الباذنجان حتى يتحمر الوجه الآخر قليلاً.
اكلات سريعة هتخلصك من وقفة المطبخ أسهلها الباذنجان فى الفرن
تحمير الوجه الآخر
7. بعد 5 دقائق افتحى الفرن وقومى برش الجبن الموتزاريلا على حلقات الباذنجان.
8.اتركى الباذنجان فى الفرن حتى يكتمل تسويته ورصيه فى طبق ويقدم ساخناً.
اكلات سريعة هتخلصك من وقفة المطبخ أسهلها الباذنجان فى الفرن
ضعى الموتزاريلا
رد مع اقتباس
إضافة رد


الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع
اكلات سريعة مش هتاخد منك دقايق
أكلات سريعة لو مش بتحبى وقفة المطبخ الرقاق الملفوف بالسوسيس أسهلها
اكلات سريعة هتخلصك من الجوع فى نص اليوم
اكلة سريعة وسهلة كيفية عمل فاهيتا الدجاج بطريقة سهلة وسريعة, اكلات سريعة التحضير وخفيفة
جربي بيتزا الباذنجان بزيت الزيتون في الفرن


الساعة الآن 03:08 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024