منتدى الفرح المسيحى  


العودة  

الملاحظات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 22 - 04 - 2017, 11:56 AM
الصورة الرمزية Mary Naeem
 
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  Mary Naeem غير متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,276,540

طبيب يحذر من 6 عادات تجنبها فى الصيف من أجل صحتك
طبيب يحذر من 6 عادات تجنبها فى الصيف من أجل صحتك


مع بداية فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة ووجود الشمس الحارقة، تتصاعد احتمالات تعرض الجسم للجفاف، وكذلك التعرض لمشاكل فى الجهاز التنفسى والإغماء، مما يتطلب الابتعاد عن بعض العادات الخاطئة التى تشكل ضررا على صحتك.
وفى هذا السياق يقول الدكتور محمود محمد عمرو أستاذ الأمراض الصدرية، إن هناك بعض العادات الخاطئة التى يتم فعلها فى فصل الصيف تعرض جسمك للجفاف ومشاكل التنفس، لأنها تؤثر على تدفق الدورة الدموية بشكل صحى وتعيق عملها بشكل طبيعى، مما يقلل تدفق الدم إلى أجهزة الجسم وينتج عنها الإغماء، ومن هذه العادات الآتى :
1. قلة شرب المياه فى درجات الحرارة المرتفعة .
2. التواجد فى الشمس الحارقة لفترات طويلة وخاصة وقت الظهيرة .
3. تناول الأطعمة السريعة والغنية بالأملاح فهى تساعد على جفاف الجسم وزيادة العرق .
4. شرب القهوة والنسكافية والشاى والمشروبات الغازية فإنها تزيد من جفاف الجسم وقلة الماء .
5.ارتداء الملابس البوليستر غير القطنية تزيد من حرارة الجسم والتعرق الشديد .
6.ارتداء ملابس ضيقة أكثر من اللازم فى الحياة اليومية ينتج عنها الاختناق وعدم قدرة الجسم على التنفس خلال الصيف، فمن الأفضل ارتداء الملابس الفضفاضة التى تساعد على التهوية .
رد مع اقتباس
قديم 22 - 04 - 2017, 12:41 PM   رقم المشاركة : ( 2 )
walaa farouk Female
..::| الإدارة العامة |::..

الصورة الرمزية walaa farouk

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 122664
تـاريخ التسجيـل : Jun 2015
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : مصر
المشاركـــــــات : 368,290

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

walaa farouk غير متواجد حالياً

افتراضي رد: طبيب يحذر من 6 عادات تجنبها فى الصيف من أجل صحتك

ميرسي على مشاركتك الجميلة مرمر
  رد مع اقتباس
قديم 22 - 04 - 2017, 01:00 PM   رقم المشاركة : ( 3 )
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

الصورة الرمزية Mary Naeem

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,276,540

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

Mary Naeem غير متواجد حالياً

افتراضي رد: طبيب يحذر من 6 عادات تجنبها فى الصيف من أجل صحتك


شكرا على المرور

  رد مع اقتباس
إضافة رد


الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع
عادات يجب تجنبها بعد الزواج
4 عادات جمالية خطيرة عليكي تجنبها
عادات عليك تجنبها للحفاظ على صحة أسنانك
عادات صباحية يومية تضر بصحتك.. تجنبها
6 عادات يجب تجنبها بعد الزواج


الساعة الآن 04:30 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024