![]() | ![]() |
|
![]() |
|
|
![]() |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
||||
|
||||
تناول الثوم قبل النوم بـ30 دقيقة واستمتع بهذه الفوائد الصحية ![]() بالرغم من أن كثيرين من خبراء التغذية أوصوا بضرورة تناول فص ثوم على الريق ، إلا أن فريقًا حديثًا نادى بأهمية تناول فص الثوم قبل النوم. يقول الدكتور تامر صلاح استشاري التغذية ، بالفعل لتناول الثوم قبل النوم بـ30 دقيقة فوائد صحية عظيمة: - تناول فص الثوم قبل النوم بـ30 دقيقة يريح القولون ويطرد الغازات ، ويحسن من عملية الهضم - يمنع الاصابة بانسداد الشرايين ويحافظ على صحة القلب - تناول فص الثوم قبل النوم بـ30 دقيقة يحافظ على مستوى السكر بالدم في حدوده الطبيعية - يحسّن من مقاومة الجسم للأمراض المعدية - يعالج التهابات الجسم والأجهزة الداخلية - تناول فص ثوم قبل النوم بـ30 دقيقة يهدئ الأعصاب ويعالج التوتر النفسي - يعالج الكحة ويهدئ السعال - يحسّن من أداء الكلى لقدرته على تخليصها من الحصوات - يقضي على حصوات المرارة - منظم لمستوى ضغط الدم - تناول فص ثوم قبل النوم بـ30 دقيقة يحارب الدهون الثلاثية ويبقي على الأحادية المفيدة للجسم |
#2
|
||||
|
||||
ميرسى على مشاركتك الجميلة مرمر |
#3
|
||||
|
||||
شكرا على المرور |
#4
|
||||
|
||||
دائماً مُشاركاتَكْ رائْعة
موضوعك مُمَيز ربنا يبارك خدمتك |
![]() |
|
![]() |
||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
الفوائد الصحية للكوارع | تحسين جودة النوم | Mary Naeem | فوائد غذائية | 0 | 06 - 04 - 2023 06:17 PM |
الفوائد الأخرى التي قد تجنيها جراء تناول الثوم يوميًا | Mary Naeem | فوائد غذائية | 0 | 16 - 03 - 2022 03:31 PM |
تناول كوب من حمص الشام وتمتع بهذه الفوائد | Mary Naeem | قسم المواضيع العامة المتنوعة | 2 | 25 - 01 - 2018 12:29 PM |
تناول قشر الثوم يوميًا واحصل على هذه الفوائد المذهلة | Mary Naeem | قسم المواضيع العامة المتنوعة | 3 | 19 - 04 - 2017 02:56 PM |
الفوائد الصحية في تناول التين الشوكي ودوره الفعال | MenA M.G | القسم الثقافي | 2 | 29 - 08 - 2016 12:57 PM |