منتدى الفرح المسيحى  


العودة  

الملاحظات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 22 - 12 - 2016, 05:51 PM
الصورة الرمزية Rena Jesus
 
Rena Jesus Female
..::| الاشراف العام |::..

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  Rena Jesus غير متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 1424
تـاريخ التسجيـل : Sep 2013
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : مصر
المشاركـــــــات : 73,908

البطاطا الحلوه
فوائد البطاطا:
غنيه بالفيتامينات و المعادن و الالياف
احلي احساس انك تاكل طبق حلو لذيذ من غير اي شعور بالذنب..بل بالعكس..
تحس انك بتغذي جسمك و بتديله أكله لذيذة قيمتها الغذائيه مفيده.


البطاطا الحلوه

الوصفه :
بطاطا مسلوقه
لبن جوز هند
بندق مطحون

تسلق البطاطا ثم تقشر تم تهرس في إناء غويط..
يضاف لبن جوز الهند ( لبن نياتي و يمكن استبداله بلبن اللوز ) الي الخليط حتي يخف القوام قليلا
تدهن صينيه او بيراكس بزيت جوز الهند و توضع البطاطا و يرش البندق علي الوش
تدخل الفرن خوالي ١/٢ ساعه حتي يمتزج القوام

** في حاله ان البطاطا مش مسكره كفايه..
ممكن أضافه عسل نحل نقي وقت التقديم

ملحوظه: يتركز السكر بنسبه اعلي في البطاطا المشوية..
لذا ينصح بسلق البطاطا لتجنب اجهاد الجسم بنسبه سكر عاليه قد تودي لاضطراب في مستوي السكر في الدم
بصحه و هنا
رد مع اقتباس
قديم 24 - 01 - 2017, 10:48 AM   رقم المشاركة : ( 2 )
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

الصورة الرمزية Mary Naeem

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,275,281

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

Mary Naeem غير متواجد حالياً

افتراضي رد: البطاطا الحلوه

مشاركة جميلة جدا
ربنا يبارك حياتك
  رد مع اقتباس
قديم 25 - 01 - 2017, 09:02 AM   رقم المشاركة : ( 3 )
Rena Jesus Female
..::| الاشراف العام |::..

الصورة الرمزية Rena Jesus

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 1424
تـاريخ التسجيـل : Sep 2013
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : مصر
المشاركـــــــات : 73,908

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

Rena Jesus غير متواجد حالياً

افتراضي رد: البطاطا الحلوه

ميرسى لمرورك الغالى
البطاطا الحلوه البطاطا الحلوه البطاطا الحلوه
  رد مع اقتباس
إضافة رد


الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع
استقبلى منه حاجاته الحلوه
الناس الحلوه رزق
من الدعوات الحلوه
انتي كل الحاجات الحلوه
فين الضحكه الحلوه بقي


الساعة الآن 11:17 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024