منتدى الفرح المسيحى  


العودة  

الملاحظات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 05 - 08 - 2016, 03:23 PM
الصورة الرمزية Mary Naeem
 
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  Mary Naeem غير متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,274,056

5 نصائح لازم تعرفيها قبل ارتداء الكعب العالى
5 نصائح لازم تعرفيها قبل ارتداء الكعب العالى

لأن الرجال دائما يرون أن من أكثر الأشياء المضحة هى أن تسير الفتاه بحذاء ذو كعب عالى دون أن تعتاد على ذلك، فدائما تحدث مشكلات تستدعى للسخرية ما يجعل كثير من الفتيات يخشين من فكرة ارتداء الكعب العالى، لذلك توجد العديد من النصائح للفتيات حتى يعرفن كيف يتعاملن مع الكعب العالى. نصائح للتعامل مع الأحذية ذات الكعب العالى:
1-امشى بخطوات صغيره:
حتى تكونين بكامل اناقتك اثناء ارتداء الكعب العالى يجب عليكى المشى بخطوات صغيرة و بطيئه و واثقه,اذا حاولتى المشى بخطوات واسعه كتلك الخطوات التى نمشيها كل يوم فى يومنا العادى سوف تبدو خطواتك غير عاديه,لذلك إذا كنتى تريدين ارتداء الكعب العالى (متكونيش مستعجله).
2-خطوتك تبدأ بالكعب ثم إصبع قدمك:
لكى تبدين طبيعيه أثناء المشى يجب أولاً ان تبدأين بوضع الكعب على الأرض و من ثم تبدئين بإنزال أصابعك بسلاسه و من ثم أدفعى بنفسك للأمام للخطوه التاليه.
3-ظهرك دائماً مفرود:
لكى تكونى جميله يجب أن تكون مشيتك معصومه من الخطأ,خلى دائماً اكتافك فى وضع مربع و ذقنك موجهه للأرض و دائماً عضلاتك مشدوده و بطنك (مشدوده) و بالتأكيد ستبدين أرفع و أكثر إشراقاً
4-امىشى فى خط مستقيم:
عشان تكونى مثل الـ (موديل) تخيلى دايماً خط مستقيم تسيرى عليه و اجعلى دائماً قدميك بجانب بعضهم العض ,فى البداةه ستحتاجين لممارسة لتلك المشية و لكن فى النهاية ستجذبين الأنظار إليكى.
5-تعلمى كيفيه الوقوف أثناء ارتداء الكعب العالى:
يجب آن تتعلمى كيفيه الوقوف آثناء ارتداء الكعب العالى بطريقه جميلة و ليس فقط المشى فالأمر ليس حول المشى فقط أولاً ضعى واحده من قدميك قى وسك القدم الاخرى و من ثم اجعلى وزنك على القدم الآخرى و عندما تشعرين بالتعب استبدلى القدم الاخرى لنفس الوضع وأيضاً وزنك.
رد مع اقتباس
إضافة رد


الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع
ارتداء الكعب العالي يسبب السرطان
نصائح للتخلص من المتاعب التي تلحق بالمرأة جراء ارتداء الكعب العالي
5 طرق لتقليل متاعب قدميكِ عند ارتداء الكعب العالى
احذري.. ارتداء الكعب العالي
نصائح لتجنب الآلام الناتجة عن ارتداء الكعب العالى


الساعة الآن 10:57 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024