شاهد الأضرار الكارثية عند تناول القهوة على معدة خاوية
تعتبر القهوة من أشهر المشروبات التي يعشقها الكثيرون وخاصة في الصباح وقبل تناول الفطور مما يؤثر على صحتهم بشكل سيئ وخطير.. وتبدأ الأمراض في الظهور على الإنسان بدون معرفة السبب الحقيقى لها.. لذا تقدم الدكتورة مها الجمل، أستاذ التغذية الأخطار التي تسببها القهوة للإنسان عند تناولها في الصباح.
الإصابة بأمراض القلب وضغط الدم
اكتشفت العديد من الدراسات أن الأشخاص الذين يتناولون القهوة في الصباح بدون إفطار أكثر عرضة للإصابةبأمراض القلب وضغط الدم بالإضافة إلى زيادة العصبية والتوتر والشعور بالإرهاق الدائم وهذا عكس ما يعتقده الكثيرون أن القهوة تساعد على التركيز والنشاط.
قرحة المعدة
الإسراف في تناول القهوة وخاصة على معدة فارغة يؤدى ذلك إلى الإصابة بقرحة المعدة وتآكل الجدار وذلك لاحتوائها على مكونات تساعد على تهيج المعدة والأمعاء كما تشكل خطرا كبيرا لمرضى القولون العصبى كما يتسبب تناول القهوة في الإصابة بالارتداد الحمضي وحرقة المعدة.
امتصاص المعادن
تؤدى القهوة إلى امتصاص المعادن والعناصر الغذائية من جسم الإنسان مما يضعف الجهاز المناعى ويجعل الشخص أكثر عرضة للإصابة بالأمراض.
31 - 03 - 2016, 04:54 PM
رد: شاهد الأضرار الكارثية عند تناول القهوة على معدة خاوية
العرض العادي
