|
 |
 |
 |
ربنا باعتلك رسالة ليك أنت
الرسالة دى تحطها فى قلبك طول سنة 2026
يالا اختار رسالتك من الهدايا الموجودة وشوف ربنا هايقولك ايه
|
|||||||
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
رقم المشاركة : ( 1 )
24 - 11 - 2015, 06:48 PM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
|
لهذه الأسباب احرصي على تناول «الشمر»  يجهل الكثيرون تناول الشمر على الرغم من فوائده الغذائية المتعددة فهو علاج فعال لفقر الدم، كما يستخدم في علاج الكثير من الأمراض الصدرية مثل السعال. قال الدكتور خالد يوسف، استشاري التغذية العلاجية والسمنة، إن زيت بذور الشمر تعتبر من الزيوت الفعالة في عملية التخسيس وتنحيف الجسم لأنه يعمل على تحسين عملية تمثيل الجسم للغذاء ويتحكم في الشهية، وهذا بدوره يساعد على حرق المزيد من الطاقة. وأضاف استشاري التغذية إن زيت الشمر يعمل على القضاء على المغص عند الأطفال ويعالج مشكلات الجهاز الهضمي لتعزيزه لعملية الهضم الأمراض الصدرية مثل السعال والربو والحساسية، وذلك من خلال خلطه بالعسل الأبيض وتناوله على الريق صباحا. ولفت إلى أنه يمكن استخدام الشمر لعلاج عسر الهضم عن طريق مضغ بذوره بعد تناول الطعام فتعمل بذوره المطحونة على علاج الإمساك وتعمل كملين كما تعمل على علاج آلام البطن و الإسهال و القولون العصبي. وذكر أن بذور الشمر تحتوى على كميات كبيرة من الألياف، ولذلك فهو يساعد الجهاز الهضمي ويحميه ويحافظ على مستويات الكوليسترول في الدم. 
|
|
|
| قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
| الموضوع |
| لهذه الأسباب عليك تناول الطماطم |
| احذر تناول الترمس لهذه الأسباب |
| احذر تناول الزنجبيل لهذه الأسباب |
| تناول أرجل الدجاج لهذه الأسباب! |
| لهذه الفوائد احرصى على تناول الكرنب |
العرض العادي
