ليس هناك شئ أفضل من حمام الزيوت العطرية في نهاية يوم شاق. للتخلص من أثار الإرهاق والاسترخاء قبل الذهاب للنوم، حضري بنفسك تلك الوصفة. حيث تعمل الزيوت العطرية على تصفية الذهن، إزالة أثار الإجهاد وتسهيل عملية الخلود إلى النوم.
المكونات الأساسية:
3 كوب من ملح الطعام
15-24 قكرة من أي زيت عطري تفضلينه أو مزيج منهم
اختياري: ملعقة كبيرة من زيت الجوجوبا، أو زيت جوز الهند للترطيب العميق.
خطوات التحضير:
ضعي الملح في وعاء عميق، ثم أضيفي زيت الجوجوبا أو زيت جوز الهند مع التقليب الجيد. ثم تضاف الزيوت العطرية بعد ذلك مع التقليب الجيد. يحفظ الخليط في وعاء نظيف ومحكم الإغلاق.
24 - 08 - 2015, 04:25 PM
العرض العادي
