للحوامل: حامل مرتاحة وانيقة

[Marina Greiss]

الشروط الواجب توافرها فى ملابس الحامل :



1- يجب أن تكون الملابس الخارجية خفيفة بقدر ما تسمح به حالة الجو.

2- يجب أن تكون الملابس الخارجية فضفاضة غير ضاغطة على أعضاء
الجسم حتى لا تعرقل الدورة الدموية.

3- يجب أن تكون حمالة الثديين من النوع الغير ضاغط ومن النوع الرافع
الذي يرفع الثدي إلى أعلى وإلى الداخل في إتجاه الكتف الآخر.

4- إذا أردتي إستخدام المشد لرفع البطن المرتخي فيفضل أن يكون المشد
من النوع اللين القابل للإتساع، وينصح بتركه بعد الشهر السابع وإستبداله
بحزام خفيف من القماش.

5- يجب أن تكون الجوارب مناسبة لحجم وطول القدم وأصابع الرجل وغير
ضاغطة حتى تبقى جميع الأصابع في وضع أفقي مريح.

6- يجب أن يكون الحذاء منخفض الكعب وعريض العقب.