اكتشفي مخاطر وتأثير الدهون على الجسم
تعد الدهون المتراكمة بالجسم سببًا رئيسيًا لكثير من المشاكل والمخاطر الصحية، التي تؤثر على صحة وحياة الإنسان.
يطلعنا الدكتور أحمد صبرى، استشارى التغذية العلاجية، على مدى تأثير زيادة الدهون على صحة وسلامة الإنسان.
البطن:
تعد دهون البطن من أكثر الدهون ضررًا، حيث تنتج بروتينات التهابية بكميات كبيرة، والتي تنتقل من الدم إلى الكبد والعضلات والدماغ.
الكبد:
قد تؤدى الدهون المخزنة في الكبد إلى تدهور وظائف الكبد والذي يساهم في مقاومة الأنسولين، ما يزيد من فرص الإصابة بالسكرى.
الدماغ:
يتم تخزين الدهون الزائدة في الدماغ ويساعد فقدان الوزن والدهون على تحسن الوظائف الإدراكية.
الذراع:
تعمل الدهون الموجودة تحت الجلد على تزويد فوائد صحية ووقائية للجسم، إلا أنها تخزن الخلايا الدهنية لحد معين.
القلب:
تؤثر السمنة على القلب من خلال ارتفاع ضغط الدم والكولسترول ومقاومة الأنسولين وانقطاع النفس أثناء النوم وأمراض أخرى في القلب، ما يؤدى إلى الإصابة بنوبة قلبية والوفاة.
الأمعاء:
تحتوى الأمعاء على ميكروبات بشرية مرتبطة بعمليات التمثيل الغذائى، وعندما تعيق الدهون الزائدة هذه الميكروبات، ينجم عنها مقاومة الأنسولين وحدوث اختلالات بالأمعاء.
