منتدى الفرح المسيحى  


العودة  

الملاحظات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 11 - 12 - 2014, 05:03 PM
الصورة الرمزية Mary Naeem
 
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  Mary Naeem غير متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,276,540

طريقة الحواوشي الـ دايت لمحبي الرشاقة
طريقة الحواوشي الـ دايت لمحبي الرشاقة
الحواوشي من الأكلات المصرية المشهورة،
والتي تمتاز بمذاقها المحبب لدى الكثيرين، ولكن نظرًا لأنه يحتوي على نسبة عالية من الدهون، والتي تتسبب في زيادة الوزن والإصابة بالسمنة، يتجنب تناولها الكثيرون خصوصًا عند اتباع نظام غذائي لتخفيض الوزن، لذا تقدم الشيف نجلاء يوسف، طريقة مبتكرة لعمل الحواوشي الدايت، للاستمتاع بمذاقه اللذيذ دون زيادة في الوزن:-
المقادير:
- رغيف سن طرى ورفيع.
- لحم مفروم أحمربدون أي دهون.
- بصل مفروم.
- ملح.
ـ فلفل.
ـ ملعقة ثوم مفروم.
ـ بهارات.
ـ رشة قرفة.
ـ بقدونس وفلفل أخضر "حسب الرغبة".
- شطة "حسب الرغبة".
طريقة التحضير:
ـ يجهز اللحم بدون أي دهون، ويكون عبارة عن مكعبات لحم أحمر صافي وبصل وثوم وبهارات وبقدونس وفلفل أخضر رومي.
- يخلط اللحم المفروم مع البصل والتوابل، ويحشى بها الرغيف السن الأسمر، ويلف بورق زبدة، ويتم إدخاله الفرن حتى تمام النضج.
ـ يترك ليهدأ قليلًا وينزع ورق الزبدة، و يقدم ساخنًا مع طبق من السلطة الخضراء.


رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع
طريقة عمل الحواوشى فى البيت
طريقة عمل الحواوشي الإسكندراني
طريقة عمل الحواوشى
طريقة عمل الحواوشي
طريقة عمل الحواوشى


الساعة الآن 04:33 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024