منتدى الفرح المسيحى  


العودة  

الملاحظات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 13 - 10 - 2014, 08:00 AM
الصورة الرمزية Mary Naeem
 
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  Mary Naeem غير متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,275,281

طرق استخدام الكمبيوتر بشكل صحى
طرق استخدام الكمبيوتر بشكل صحى
طرح خبراء تقنيون مجموعة من النصائح الطبية لمستخدمي أجهزة الكمبيوتر حول العالم، بحيث يقلل الأضرار الطبية الناتجة عن استعمال أجهزة الكمبيوتر، خاصة مع اعتماد كل مؤسسات العالم على الأجهزة المكتبية في أداء أعمالهم.







وشدد الخبراء على ضرورة استعمال شاشة لا يقل حجمها عن 17 بوصة، وأن تكون قابلة للضبط من ناحية الارتفاع والميل، لتجنب متاعب العين أثناء العمل







وأكدوا ضرورة ألا تقل المسافة بين العين والشاشة عن 55 سم، وألا تزيد على 70 سم.







ومن المهم أيضًا استعمال لوحة مفاتيح ذات خلفية فاتحة اللون ورموز داكنة اللون، لأن لوحات المفاتيح ذات الخلفية الداكنة والرموز الفاتحة تؤذي العين.







ونظرًا لأنه عادةً ما تكون إضاءة المكاتب قوية، فإنه يتعين على العين بذل جهد أقل للتكيف عند استعمال لوحة مفاتيح ذات خلفية داكنة اللون ورموز فاتحة.


رد مع اقتباس
قديم 13 - 10 - 2014, 04:52 PM   رقم المشاركة : ( 2 )
كاتى Female
..::| العضوية الذهبية |::..

الصورة الرمزية كاتى

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 360
تـاريخ التسجيـل : Jun 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 12,917

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

كاتى غير متواجد حالياً

افتراضي رد: طرق استخدام الكمبيوتر بشكل صحى

شكرا ياقمر
ربنا يباركك
  رد مع اقتباس
قديم 14 - 10 - 2014, 07:33 AM   رقم المشاركة : ( 3 )
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

الصورة الرمزية Mary Naeem

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,275,281

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

Mary Naeem غير متواجد حالياً

افتراضي رد: طرق استخدام الكمبيوتر بشكل صحى

شكرا على المرور
  رد مع اقتباس
قديم 14 - 10 - 2014, 07:39 AM   رقم المشاركة : ( 4 )
emy gogo Female
..::| مشرفة |::..

الصورة الرمزية emy gogo

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 122121
تـاريخ التسجيـل : Feb 2014
العــــــــمـــــــــر : 38
الـــــدولـــــــــــة : مصر
المشاركـــــــات : 8,823

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

emy gogo غير متواجد حالياً

افتراضي رد: طرق استخدام الكمبيوتر بشكل صحى

شكرا ربنا يبارك خدمتك
  رد مع اقتباس
قديم 15 - 10 - 2014, 08:06 AM   رقم المشاركة : ( 5 )
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

الصورة الرمزية Mary Naeem

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,275,281

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

Mary Naeem غير متواجد حالياً

افتراضي رد: طرق استخدام الكمبيوتر بشكل صحى

شكرا على المرور
  رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع
تحذير للجميع.. من استخدام واتساب عبر الكمبيوتر الشخصي !
احذر استخدام الكمبيوتر والهاتف ليلا
أكثر من شرب الماء عند استخدام المحمول أو الكمبيوتر
خطورة شرب الشاي اثناء استخدام الكمبيوتر
كيف تحمي عينك من كثرة استخدام الكمبيوتر


الساعة الآن 01:29 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024