تحذير : بدانة طفلك ستؤثر عليه في شبابه
وجبات التيك أواي .. الجلوس أمـام التلفزيون و الكمبيوتر بالسـاعات .. عدم اهتمـام كثير من الأسر بممارسة ابنـاءهم الريـاضة .. كـل هذه العوامل تؤدي الى نتيجة واحدة هي اصـابة الأطفـال بالبدانـة التي تعد عدو بدنى و نفسي للطفل و تؤثر على صحته و اسلوب حياته في فترة شبـابه تحدثنا مع الدكتور ابراهيم موسى استشـاري التغذية و سألنـاه عن بدانة الأطفال فقال :
للأسف كثر من الأمهـات في مرحلة كبكرة يعتقدون ان الزيـادة في وزن اطفالهم مؤشر او دليل على الصحة الجيدة و لكن هذا الأمر خـاطئ بل في منتهى الخطورة خـاصة و ان بدانة الأطفال الزائدة تسبب أحيـانا في اصـابة الأطفال بمرض السكر الذي يؤثر علي حيـاتهم كلهـا و لكي نبدأ في مواجهة هذا الخطر الصـامت في حيـاة ابناءنا يجب على العائلات التحكم في عدد الوجبات السريعة التى يحصل عليهـا ابناءهم لن نطلب منهم ان يحرموهم منهـا بشكـل كـامل بل من الممكن الأستعـانة بهـا في اضيق الحدود و يجب أن يستبدلوهـا بأطعمة مفيدة و مغذية في البيت .
ويجب على الأم الأهتمـام بقياس وزن اطفالهـا بشكل مستمر و اذا شعرت بأن طفلهـا يعاني من البدانة فيجب ان تجري له الفحوصـات الطبية اللازمة لتتأكد من عدم اصـابة الطفل بالسكر و من ثم تبدأ في علاج سمنة ابناءهـا من خلال دكتور تغذية متخصص يحدد لهم الوجبات التي تساعدهم في انقـاص وزنهم بصورة طبيعية و لا تتعجلي في انقاص وزنه و لا داعي ايضـا لنعتهم بالبدين حتى لا تؤثر مثل هذه الكلمـات على نفسيتهم .
