|
 |
 |
 |
|
|||||||
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
رقم المشاركة : ( 1 )
23 - 05 - 2024, 08:08 AM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
 تقوية العظام يحتوي حليب الشوفان على الكالسيوم و فيتامين د، وهما يساعدان في بناء عظام قوية وزيادة تناول الكالسيوم يقلل من خطر الاصابة بكسور العظام. كما يعمل فيتامين د على تعزيز امتصاص الكالسيوم لتعزيز صحة العظام، ويرتبط الكالسيوم و فيتامين د بصحة العظام ويقلل من الإصابة بخطر هشاشة العظام. 
|
|
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|
| قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
| الموضوع |
| يحتوي حليب الشوفان على الألياف |
| يحتوي حليب الشوفان على البروتين |
| يحتوي حليب الشوفان على نسبة عالية من البيتا جلوكان |
| يحتوي الشوفان على الكالسيوم |
| ضوء الشمس يساعد الثعابين فيى بناء عظام قوية |
العرض العادي
