منتدى الفرح المسيحى  


العودة  

الملاحظات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 18 - 10 - 2022, 12:09 PM
الصورة الرمزية Mary Naeem
 
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  Mary Naeem غير متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,275,281

فوائد الصمغ العربي للقولون






فوائد الصمغ العربي للقولون

يعتبر الصمغ العربي من المصادر الغنية بالألياف الغذائية، ويساعد تناول كميات بسيطة من الصمغ العربي في:

الحفاظ على صحة القولون والتخفيف من الإمساك.
قد يساعد الصمغ العربي في التقليل من خطر الإصابة بالسرطانات الحميدة والخبيثة في القولون.
التقليل من خطر الإصابة بأمراض القلب أيضاً، لاحتواءه على الألياف.

ومن المثير للاهتمام معرفة أن معلقة طعام واحدة من الصمغ العربي المطحون تحتوي على 6 غرام من الألياف، إذ تعادل هذه الكمية:

21 إلى 29% من نسبة الألياف في جدول التوصيات الغذائية أو الحمية الغذائية الموصى بها للنساء.
16 إلى 20% من نسبة الألياف في جدول التوصيات الغذائية أو الحمية الغذائية الموصى بها للرجال.

رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع
فوائد الصمغ العربي للعظام
فوائد الصمغ العربي المهمة للقولون
ما فوائد الصمغ العربي للقولون؟
فوائد الصمغ العربي: 10 فوائد واستخدامات وما هي أضراره؟
تعرفي على استخدام الصمغ العربي للقولون


الساعة الآن 09:39 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024