الفلفل الأحمر يوفر 7٪ من القيمة اليومية للبوتاسيوم

رقم المشاركة : ( 1 )

07 - 06 - 2022, 06:49 PM

Mary Naeem Female

† Admin Woman †

الملف الشخصي

رقــم العضويـــة :	9
تـاريخ التسجيـل :	May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة :	Egypt
المشاركـــــــات :	1,273,467

الفلفل الأحمر يوفر 7٪ من القيمة اليومية للبوتاسيوم

- الفلفل الأحمر يوفر 7٪ من القيمة اليومية للبوتاسيوم لكل كوب يحتاج الجسم هذا المعدن لتنظيم مستوى السوائل داخل الخلايا وخارجها، وتقلص عضلة القلب ، والتمعج المعوي مما يساعد في التخلص من الفضلات من الجسم.
-من خلال تسهيل امتصاص الحديد ، يساعد فيتامين ج في الفلفل الأحمر في تكوين الكولاجين العظمي والغضاريف والعضلات والأوعية الدموية.

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع
الفلفل الاسود يوفر الإغاثة التنفسية
يوفر نصف كوب من الفلفل الأحمر حوالي 1 جرام من الألياف
الفلفل الرومي الأحمر يوفر 300 % من احتياجك من فيتامين سي
ما هو الفلفل الأحمر ؟
تتعدد فوائد الفلفل الأحمر والمعروف أيضاً بإسم الفلفل التشيلي

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً

الموضوع

الفلفل الاسود يوفر الإغاثة التنفسية

يوفر نصف كوب من الفلفل الأحمر حوالي 1 جرام من الألياف

الفلفل الرومي الأحمر يوفر 300 % من احتياجك من فيتامين سي

ما هو الفلفل الأحمر ؟

تتعدد فوائد الفلفل الأحمر والمعروف أيضاً بإسم الفلفل التشيلي

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري