| |
|
|
|
|
|
||||||
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
06 - 04 - 2022, 10:10 AM
|
||||
|
||||
 خفض مستويات الكوليسترول الأفوكادو غنية من مركب يسمى بيتا سيتوستيرول وهو ما ثبت أن يكون فعالة في خفض مستويات الكوليسترول في الدم. وفقا لدراسة التى اجريت على المرضى الذين يعانون من ارتفاع الكولسترول الخفيف الذي شمل الأفوكادو في نظامهم الغذائي لمدة 7 أيام انخفاض 17% في مستويات الكوليسترول الكلي في الدم، وانخفاض بنسبة 22٪ في كل من LDL (الكولسترول السيئ) ومستويات الدهون الثلاثية، وزيادة 11% في مستويات HDL (الكولسترول الجيد). 
|
|
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| من فوائد الثوم تقليل مستويات الكوليسترول | Mary Naeem | فوائد غذائية | 0 | 21 - 06 - 2022 12:18 PM |
| من فوائد الأفوكادو الصحية تنظيم مستويات السكر بالدم | Mary Naeem | فوائد غذائية | 0 | 06 - 04 - 2022 10:12 AM |
| من أهم فوائد البصل التقليل من مستويات الكوليسترول | Mary Naeem | فوائد غذائية | 0 | 24 - 02 - 2022 06:37 PM |
| من أهم فوائد الزنجبيل الصحية مدعومة بدراسات يساعد في خفض مستويات الكوليسترول | Mary Naeem | فوائد غذائية | 0 | 14 - 02 - 2022 06:14 PM |
| فوائد القراصيا خفض مستويات الكوليسترول | Mary Naeem | قسم المواضيع العامة المتنوعة | 0 | 16 - 05 - 2020 04:30 PM |
العرض العادي
