| |
|
|
|
|
|
||||||
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
14 - 12 - 2017, 03:30 PM
|
||||
|
||||
|
10 أطعمة تزيد من تركيز الطلاب  يحتاج الطالب قبل فترة الامتحانات التي تصيب البعض بالقلق والتوتر المصحوبين أحيانًا كثيرةً بالصداع وعسر الهضم، إلى تناول الكثير من الأطعمة المهمة التي تساعد علي زيادة التركيز. وينصح الدكتور أحمد صبري أخصائي التغذية والسمنة قراء "صدى البلد" بتناول هذه الأطعمة ومنها:- 1-تناول المشروبات الساخنة التي تساعد علي تهدئة الأعصاب مثل "الينسون - الليمون". 2-تناول الشيكولاتة الداكنة. 3- تناول الفواكه و الخضروات. 4-المكسرات. 5-الجزر. 6-الابتعاد عن المشروبات التي تحتوي علي الكافيين. 8- السبانخ. 9-الزبادي قبل النوم. 10-العسل الأسود. 
|
|
#2
14 - 12 - 2017, 05:05 PM
|
||||
|
||||
|
ميرسى على المعلومات مرمر
|
|
#3
15 - 12 - 2017, 03:41 PM
|
||||
|
||||
|
شكرا على المرور
|
|
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| أطعمة تزيد حساسية الأطفال | Mary Naeem | الأسرة والطفل | 0 | 03 - 07 - 2020 04:51 PM |
| 8 أطعمة تزيد من طول شعرك | Mary Naeem | الجمال والمكياج | 0 | 17 - 01 - 2018 03:20 PM |
| أغذية لتنمية الذكاء وزيادة تركيز الطلاب | Mary Naeem | الأسرة والطفل | 2 | 20 - 09 - 2015 01:28 PM |
| 8 وجبات تزيد تركيز الأطفال أيام الامتحانات | Mary Naeem | الأسرة والطفل | 0 | 08 - 05 - 2015 05:43 PM |
| خبيرة نفسية: حصة الألعاب تزيد من تركيز الأطفال وتمنع إصابتهم بالاكتئاب | Mary Naeem | الأسرة والطفل | 0 | 06 - 03 - 2013 06:44 PM |
العرض العادي
