منتدى الفرح المسيحى  


العودة  

الملاحظات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 07 - 12 - 2016, 01:17 PM
الصورة الرمزية Mary Naeem
 
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  Mary Naeem غير متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,274,445

تناول الجزر الأحمر يحميك من 7 أمراض خطيرة
تناول الجزر الأحمر يحميك من 7 أمراض خطيرة

يعد الجزر الأحمر أحد الأنواع المتداولة للجزر في مصر والذي يتميز بعدة فوائد غذائية تجعله يتفوق على أنواع الجزر الأخرى مثل البرتقالى والأبيض.

وخلال السطور التالية تعرض الدكتورة مها الجمل، أستاذ التغذية أهم الفوائد الغذائية للجزر الأحمر والتي تحميك من 7 أمراض خطيرة.

منجم للفيتامينات
يعد الجزر الأحمر أحد الخضراوات التي تحتوى على أكثر من فيتامين حيث يحتوى على فيتامين "ا، ب1،ب2،ب3،ب6" مما يجعله يتصدى للعديد من الأمراض الخطيرة مثل فقدان البصر أو ضعف الرؤية كما يعمل على منع الجلطات ويقوى من صحة القلب والأوعية الدموية كما يعمل على ضبط نسبة الكوليسترول بالدم.

اضطرابات الجهاز الهضمى
لايوجد إنسان لايعانى من اضطرابات الجهاز الهضمى كالإمساك والقولون العصبى، عسر الهضم الشعور بالانتفاخ والغازات وغيرها من الأعراض المزعجة الأخرى.. لذا يعد الجزر الأحمر خير وسيلة للتخلص من هذه المشكلة بشكل سريع وقوى وذلك لاحتوائه على عدد كبير من الألياف الطبيعية التي تساعد على الهضم بشكل صحى وسليم.

صحة الفم والأسنان
العديد منا يرغب في الحصول على أسنان صحية وبيضاء دون مشكلات فالجزر الأحمر يساعد على إزالة الطبقة الصفراء ويبيض الأسنان بشكل طبيعى كما يخلصك من البكتيريا الضارة بداخل الفم والتي تكون سببا في الرائحة الكريهة له.. لذا يعد الاختيار الأمثل لمن يعانون مشكلة في أسنانهم.

الحماية من الأورام السرطانية
يحتوى الجزر الأحمر على العديد من مضادات الأكسدة والتي تحمى الجسم من الإصابة بالأورام السرطانية وخاصة سرطان الجلد والرئة.. احرصى على تناوله باستمرار للاستمتاع بمذاقه الرائع وفوائده العديدة.
رد مع اقتباس
قديم 07 - 12 - 2016, 03:22 PM   رقم المشاركة : ( 2 )
Rena Jesus Female
..::| الاشراف العام |::..

الصورة الرمزية Rena Jesus

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 1424
تـاريخ التسجيـل : Sep 2013
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : مصر
المشاركـــــــات : 73,851

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

Rena Jesus غير متواجد حالياً

افتراضي رد: تناول الجزر الأحمر يحميك من 7 أمراض خطيرة

ميرسى ربنا يبارك تعب محبتك
  رد مع اقتباس
قديم 08 - 12 - 2016, 12:40 PM   رقم المشاركة : ( 3 )
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

الصورة الرمزية Mary Naeem

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,274,445

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

Mary Naeem غير متواجد حالياً

افتراضي رد: تناول الجزر الأحمر يحميك من 7 أمراض خطيرة


شكرا على المرور

  رد مع اقتباس
قديم 08 - 12 - 2016, 04:56 PM   رقم المشاركة : ( 4 )
روشا الفرفوشه Female
..::| مشرفة |::..

الصورة الرمزية روشا الفرفوشه

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 36
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : طفله كبيره
المشاركـــــــات : 26,618

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

روشا الفرفوشه غير متواجد حالياً

افتراضي رد: تناول الجزر الأحمر يحميك من 7 أمراض خطيرة

ميرسى على موضوعك الجميل
  رد مع اقتباس
قديم 09 - 12 - 2016, 11:14 AM   رقم المشاركة : ( 5 )
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

الصورة الرمزية Mary Naeem

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,274,445

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

Mary Naeem غير متواجد حالياً

افتراضي رد: تناول الجزر الأحمر يحميك من 7 أمراض خطيرة


شكرا على المرور

  رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع
تناول الموز الأحمر يحميك من الامراض
تناول الجزر يحميك من الإصابة بمرض خطير
تناول الخس يحميك من 7 مشكلات خطيرة
تناول العنب يوميا يحميك من 5 أمراض
شرب الماء على الريق يحميك من 5 أمراض خطيرة


الساعة الآن 06:04 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024