فضفضه شبابيه (متجدده)

[Rena Jesus]

قد تتحمل الألم ساعات، لكن لا ترضَ باليأس لحظة.
إنها حماقة أن يسيطر اليأس على الإنسان،
وفي اعتقادي إنّ اليأس نفسه خطيئة،
ولست واثقاً أنّني أفكر باليأس أو أؤمن به،
هناك في الحياة أفراد يعيشون للتفكير في اليأس،
دعهم يفكروا فيه هم، أما انت أيها الحبيب فلقد خلقت لتكون صياداً عظيماً.

[Rena Jesus]

في كل إنسان هناك ضعف وقوة، شجاعة وجبن، صمود واستسلام، نقاء وقذارة،
فالمخلص يقاوم والغادر يخون، والضعيف يتهاوى تحت اليأس والبطل يقاتل.

لا تيأسنّ من روح ربك وارجه، في كل حال فهو أكرم من رجي،
وإذا عرتك من الليالي شدة، فاعلم بأنّ مآلها لتفرج.
لا تيأسنّ من فرج ولطف، وقوة تظهر بعد ضعف.

[Rena Jesus]

اليأس لا يليق بكبار النفوس.
شر العواقب يأس قبله أمل.
النفس تطمع والأسباب عاجزة، والنفس تهلك بين اليأس والطمع.
لا ينالك من ضربك رأسك بالحائط سوى التورم.

[nasser]

موضوع مهم جداً يا رينا
ربنا يبارك خدمتك الجميلة

[ميرو]

تصدقي كان نفسي في موضوع زي دي
وكنت ناويه اعمله بس انتي سبقتيني ^_^
برافوووو عليكي
معاااااااكي

[Mary Naeem]

اليأس

من أصعب المُشكلات التي تُواجه شخص ما، ويعرف اليأس بأنّه شعور يُصيب الشخص يجعلُه يفقِد الأمل في تحقيق ما يُريده، وهذا الشعور يُؤدي به في نهاية المَطاف إلى فقد "شهيّة الحياة" إذا تُرَك الأمر دون عِلاج فقد يتفاقم الأمر أكثر مما كان عليه أولاً. بلا أدنى شكْ فشِل الإنسان في عمل ما، أو في عِلمه يدفعُه لليأس، في هذه الحالة إذا كان اليأس لازَم فترة مُعينة وانقضى بعد ذلك، فالأمر طبيعيا، لأنّ حياة الإنسان وأفعاله وأعماله تُترجم إلى انفعالات وأحاسيس، فتّارة تكون فرح وتّارة أخرى حُزن، ولكن إذا طالت مرحلة اليأس فهذا يستدعِي عِلاجها.

الأسباب التي تُؤدي لليأس

قد يشعُر الإنسان باليأس بسبب جُملة من الأسباب:

• ضَعف الوازع الدّيني،
• الفشل في عمل، أو دراسة، أو زواج.
• عدم المقدرة على حل المشكلات والتأقلم مع جميع الظروف التي تحيط بالإنسان.
• العُزلة والانطوائيّة تدفع بالشّخص لدائرة اليأس.
• ضِيق الوضع المادي من أحد الأسباب الهامّة لدُخول مرحلة اليأس.
• المشاكِل الأسريّة التي تُؤدي للتفكُك الأسري يدفع بأفرادِها إلى الشُعور باليأس.
• الوضع العام للمُجتمع، كلما كان غير مُستقِرا انعكَس سلبا على الأفراد.

كيف أتخلّص من اليأس

عليكَ أن تعرِف عزيزي القارِئ أنّ اليأس ليس مرضا، فهو حالة عرضيّة قد تُصيب كل إنسان، لكنّه يُصبِح مرضا إذا تُرَك بدون علاج فالحالة هُنا تتفاقَم وتستدّعي طبيب مُختّص. إليك بعض النصائح لتساعدُك على التخلُص بوقت أسرع من هذه المرحلة:

1. تعزير الثّقة بالله .
2. مُحاولة التخلُص من كل الأفكار التي تستدّعي اليأس.
3. البُعد عن الأصدقاء ذوي النّظرة البائِسة اليائِسَة للحياة.
4. مُحاولة حل مُشكلاتِك وتعزيز ثقتِك بنفسِك، وإنْ لم تستطِع حل مشاكِلك بنفسك لا بأس باستشارة منْ هُم أكثر خِبرة وتجرُبة.
5. رتّب حياتِك وفق خُطّة مُنّظمة مبنيّة على أهداف، وحاول السيْر عليها حتى لا تكون فُرصة لحدُوث مُشكلات بالتالي تقودك إلى اليأس، وابتعِد قدْر المُستطَاع عن الروتين القاتل.
6. قمْ بممارسة التمارين الرّياضية، ولاسيّما رياضة اليوجا، لِمَ لها من تأثير على راحة النّفس.
7. لا بأس بالاستماع لموسيقى تحفيزيّة فإنها قادرة على تغيير حالة الفرد.
8. حافِظ على مَظهرَك الخارجي مُرتبَاً ونظيفاً، لأنّه ينعكِس إيجاباً على نفسيّة الفرد.
9. الصبر على الفشل في أحد الجوانِب، ولا تجعل اليأس يُسيطِر عليك، بل سيْطِر أنت عليه.
10. كُنْ على يقين بأنّ ما تفعلُه من أعمال لها أهمية تعود عليك وعلى مُجتمعِك فلا داعٍ لليأس.

[Rena Jesus]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة nasser

موضوع مهم جداً يا رينا
ربنا يبارك خدمتك الجميلة

ميرسى مستر ناصر
ياريت لو حضرتك تشارك معانا

[Rena Jesus]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ميرو

تصدقي كان نفسي في موضوع زي دي
وكنت ناويه اعمله بس انتي سبقتيني ^_^
برافوووو عليكي
معاااااااكي

ههههههههههههه انا وانتى واحد يا حبيبتى
يلا بقى شاركى معانا

[Rena Jesus]

عليكَ أن تعرِف عزيزي القارِئ أنّ اليأس ليس مرضا، فهو حالة عرضيّة قد تُصيب كل إنسان، لكنّه يُصبِح مرضا إذا تُرَك بدون علاج فالحالة هُنا تتفاقَم وتستدّعي طبيب مُختّص.

صح جدا
Mary Naeem
ميرسى على مشاركتك

[Rena Jesus]

اليأس طريق سهل لا يسلكه إلا العاجزون.
لماذا نلقي بأنفسنا في الماء قبل أن تغرق السفينة.
بعد الضيق يأتي الفرج
عندما نفقد كل أمل علينا ألا نيأس؟
لا تيأسن من انفراج شديدة، قد تنجلي الغمرات وهي شدائد،
كم كربة أقسمت ألا تنقضي، و زالت
اليأس لا يغمر بؤسنا فقط بل ضعفنا كذلك.