منتدى الفرح المسيحى  


العودة  

الملاحظات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 29 - 08 - 2016, 05:58 PM
الصورة الرمزية Mary Naeem
 
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  Mary Naeem متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,275,180

الرجيم الكيميائى لخسارة 10 كيلو جرامات فى أسبوع
الرجيم الكيميائى لخسارة 10 كيلو جرامات فى أسبوع

اليوم، نقدم لكم من خلال موقع “كايرو دار”، هذا الموضوع البسيط والموجز، الذى يعرض لكم تفاصيلالرجيم الكيميائى لخسارة 10 كيلو جرامات فى أسبوع واحد.
الرجيم الكيميائى هو الرجيم الذى يعتمد بشكل أساسى ورئيسى على نوع واحد من الطعام، لفترة محددة، وهو ما يقود إلى إنقاص الوزن بشكل فعّال، ولهذا إليكم هذا الموضوع الذى ينشر طريقة اتباع الرجيم الكيميائي لخسارة 10 كيلو جرامات فى 7 أيام، وذلك بعد أن كنا قد عرضنا لكم من قبل برنامج رجيم صحى لخسارة الوزن الزائد فى شهر واحد فقط، وبرنامج رجيم فعال لانقاص الوزن بدون ممارسة الرياضة، وبرنامج رجيم سريع لخسارة 9 كيلو جرامات فى أسبوع.

الإفطار اليومى: برتقالة أو ثمرة جريب فروت واحدة + بيضتان مسلوقتان.
السبت:
الغداء: برتقال أو شمام أو تفاح بأيّة كمية
العشاء: سلطة + لحم مشوى.
الأحد:
الغداء: دجاج مشوى أو مسلوق
العشاء: توست + بيضتان + برتقالتان.
الاثنين:
الغداء: 2 توست + جبن خفيف + طماطم
العشاء: لحم مشوى.
الثلاثاء:
الغداء: تفاح أو برتقال أو شمّام بأيّة كمية
العشاء: لحم مشوى + سلطة.
الأربعاء:
الغداء: قرنبيط + بيضتان مسلوقتان
العشاء: سلطة + سمك مشوى أو تونة.
الخميس:
الغداء: أى نوع من الفواكه وبأيّة كمية
العشاء: سلطة + لحم مشوى.
الجمعة:
الغداء: دجاج + شوربة بطاطس + قرنبيط + برتقال
العشاء: قرنبيط.

بذلك نكون قد انتهينا من عرض هذا الموضوع، الذى ينشر لكم برنامجًا من الرجيم الكيميائى لخسارة 10 كيلو جرامات فى 7 أيام فقط.
موضوعات متعلقة: رجيم صحى لخسارة الوزن الزائد فى شهر واحد فقط رجيم سريع لخسارة 9 كيلو جرامات فى أسبوع
رد مع اقتباس
قديم 29 - 08 - 2016, 07:11 PM   رقم المشاركة : ( 2 )
MenA M.G Male
..::| VIP |::..

الصورة الرمزية MenA M.G

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 123114
تـاريخ التسجيـل : Aug 2016
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : مصر
المشاركـــــــات : 109,860

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

MenA M.G غير متواجد حالياً

افتراضي رد: الرجيم الكيميائى لخسارة 10 كيلو جرامات فى أسبوع

موضوع مميز .. مشاركة رائعة
ربنا يبارك خدمتك
  رد مع اقتباس
قديم 30 - 08 - 2016, 09:38 AM   رقم المشاركة : ( 3 )
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

الصورة الرمزية Mary Naeem

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,275,180

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

Mary Naeem متواجد حالياً

افتراضي رد: الرجيم الكيميائى لخسارة 10 كيلو جرامات فى أسبوع

شكرا على المرور
  رد مع اقتباس
قديم 30 - 08 - 2016, 10:23 AM   رقم المشاركة : ( 4 )
Rena Jesus Female
..::| الاشراف العام |::..

الصورة الرمزية Rena Jesus

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 1424
تـاريخ التسجيـل : Sep 2013
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : مصر
المشاركـــــــات : 73,908

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

Rena Jesus متواجد حالياً

افتراضي رد: الرجيم الكيميائى لخسارة 10 كيلو جرامات فى أسبوع


ميرسى موضوع رائع ربنا يبارك تعب محبتك
  رد مع اقتباس
قديم 31 - 08 - 2016, 12:04 PM   رقم المشاركة : ( 5 )
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

الصورة الرمزية Mary Naeem

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,275,180

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

Mary Naeem متواجد حالياً

افتراضي رد: الرجيم الكيميائى لخسارة 10 كيلو جرامات فى أسبوع

شكرا على المرور
  رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع
دراسة حديثة تكتشف طريقة لخسارة 5 كيلو جرامات بدون ريجيم أو رياضة
تخلصي من 5 كيلو جرامات من وزنك في أسبوع
تخلصي من 5 كيلو جرامات من وزنك في أسبوع
مشروب سحري لخسارة «9 كيلو جرامات» في 21 يومًا
ريجيم العصير الأخضر لخسارة 3 كيلو جرامات في أسبوع


الساعة الآن 02:12 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024