هذه المشاكل تتعرض لها يوميًا ومع ذلك تفيد صحتك تعرف عليها

[Mary Naeem]

هذه المشاكل تتعرض لها يوميًا ومع ذلك تفيد صحتك تعرف عليها

يعتقد كثير,ن أن الضغوط التي يتعرض لها الفرد بسبب المسئوليات تضر بالجسد، لكن الحقيقة التي عرضها موقع «دايلي ميل» البريطاني، أن الضغوط هي علاج ومنشط للعقل والجسد معًا، وأظهرت الأبحاث أن الضغوط والانشغالات التي تقع على عاتق الفرد تحوله إلى إنسان ذو ذكاء حاد ولديه ذاكرة جيدة، كذلك تمنحك الضغوط قدرات إضافية كحفظ المعلومات الجديدة وتضع عقلك في تحديات متكررة.
لذلك إذا كنت تخشى أمراض الذاكرة التي تظهر كلما كبر الإنسان وتخطى سن الـ50، كمرض فقدان الذاكرة، فعليك تجربة نصائح الباحثين لهذه الدراسة، حيث أختبر الباحثون 330 شخصا بصحة جيدة من النساء والرجال في أعمار تتراوح بين 50 و70 حول قدراتهم العقلية المستهلكة بشكل يومي، وتوصلوا إلى أن الحياة المليئة العمل والمشحونة الضغوط تمتليء بمثابة صيانة مستمرة للعقل.
وقالت الباحثة في جامعة تكساس في ولاية دالاس الأمريكية، سارة فيستيني: «وجدنا أن الناس الذين يمارسون الأعمال الإدارية والعقلية اليومية حصلوا على نتائج أعلى، حتى أن ذاكرتهم وقدرتهم على تخزين المعلومات بأفضل حال»، لذلك تنصح المرء بأن ينشط عقله بأي وسيلة ولا يترك عقله يرتاح دون أفكار تشغله.