|
رقم المشاركة : ( 1 )
|
|||||||||||
|
|||||||||||
يجب أن يشتمل النظام الغذائي أثناء الحمل على عنصر الفولات المغذي الرئيسي المتوفر بالخرشوف، لأنه يساعد في النمو المستمر، والإنتاج والتطور لخلايا جديدة. |
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
الموضوع |
الفولات يقلل من الاصابة بالسكتة الدماغية |
الفولات يقلل من الاصابة الاكتئاب من السرطان |
يحتوي العدس على نسبة مرتفعة من الفولات والبروتين |
يحتوي لحم الكبد على الفولات |
أسباب نقص فيتامين b 12 أو الفولات |