|
 |
 |
 |
|
|
|
رقم المشاركة : ( 1 )
21 - 11 - 2022, 06:26 PM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
 💪💪المناعة النفسية ببساطة هي انك ازاي تقدر تتكيف مع الحياة برغم الضغوط😔☘️ 😇قلة المناعة النفسية ممكن تؤدي إلي 🔸 انك تكون غير راضي عن نفسك 🔸مش قادر تتواصل مع الآخرين 🔸دائما حاسس بالحزن وتفكير متواصل 🔸جلد للذات 🔸حالة من الهلع 🔸التفكير بطريقة سلبية 🔸استقبالك للأحداث بيكون بطريقة مغلوطة 📌علشان تقوي المناعة النفسية 🔸فكر بطريقة إيجابية 🔸ضع الأمور في حجمها الطبيعي 🔸وضع أهداف قصيرة قابلة للتحقيق 🔸ابعد عن كل شئ بيوترك 📌📌استشر معالج 
|
 |
|
العرض المتطور