|
 |
 |
 |
|
|
|
رقم المشاركة : ( 1 )
17 - 08 - 2022, 05:07 PM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
 فوائد البازلاء الخضراء والسكر في الدم للبازلاء الخضراء العديد من الخصائص التي تجعلها تساعد في موازنة مستويات السكر في الدم، وذلك لأنَّ المؤشر الجلايسيمي فيها منخفض. كما أنها غنية بالألياف والبروتينات التي تلعب دوراً كذلك في تنظيم مستويات سكر الدم، إذ إن الألياف تعمل على إبطاء عملية امتصاص الكربوهيدرات، وبالتالي تؤدي إلى زيادة تدريجية في سكر الدم. وقد وجدت الدراسات أن تناول الأغذية الغنيّة بالبروتينات يساعد في السيطرة على سكر الدم لدى مريضات السكري من النوع الثاني. 
|
 |
|
| قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
| الموضوع |
| فوائد البازلاء الخضراء تنظيم مستويات السكر في الدم |
| البازلاء الخضراء: فوائد وتحذيرات |
| فوائد البازلاء الخضراء والعظام |
| فوائد البازلاء الخضراء والزهايمر |
| فوائد البازلاء الخضراء والسرطان |
العرض المتطور