|
رقم المشاركة : ( 1 )
|
|||||||||||
|
|||||||||||
يعزز من نمو الشعر: السبانخ غذاء لا مثيل له،يحتوي علي فيتامين سي و ب و إي و كالسيوم و بوتاسيوم و حديد وأحماض دهنية أوميجا 3 و ماغنسيوم كل هذه المواد ضرورية لنمو الشعر. خصوصاً، الحديد الذي يساعد كرات الدم الحمراء علي جلب الأكسجين إلي بصصيلات الشعر، و ذلك أمر حيوي لنمو شعر صحي قوي |
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
الموضوع |
فوائد السبانخ للصحة يحارب تساقط الشعر |
فوائد السبانخ للصحة خسارة الوزن |
فوائد السبانخ للصحة نمو الجنين |
فوائد السبانخ للصحة قوة العظام |
ما هي فوائد السبانخ للصحة؟ |