|
 |
 |
 |
|
|
|
رقم المشاركة : ( 1 )
16 - 06 - 2022, 01:21 PM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
 اضافة الزبيب الى النظام الغذائي يمكن تناول الزبيب بعدة طرق إما كما هو نيئاً، أو بإضافته إلى الأطباق أو السلطات أو الحلويات، وفيما يأتي أفكار لإضافته إلى النظام الغذائي: يمكن إضافته إلى بسكويت الشوفان الصحي الذي يعد دون استخدام الطحين. يمكن إضافته إلى السلطات لإضافة طعم حلو ولذيذ لها. يمكن إعداد ألواح الطاقة أو ما تدعى بألواح الجرانولا (Granola bar) في البيت وإضافة الزبيب لها. يمكن إضافة الزبيب إلى بعض أنواع المعكرونة. 
|
 |
|
| قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
| الموضوع |
| ما هو النظام الغذائي |
| ما هو النظام الغذائي لدب الشمس؟ |
| النظام الغذائي بعد بلوغ الـ 40 |
| ما هو النظام الغذائي المتوازن؟ |
| اضافة التوت لنظامك الغذائى يحميك من أمراض القلب |
العرض المتطور