|
رقم المشاركة : ( 1 )
|
|||||||||||
|
|||||||||||
مصدر جيد للبوتاسيوم يساعد البوتاسيوم على عمل الأعصاب والعضلات بشكل صحيح، وإذا كانت مستويات البوتاسيوم منخفضة جدًا، يمكن أن يحدث التعب والضعف وتقلصات العضلات، ومن فوائد عصير البنجر أنه غني بالبوتاسيوم، حيث يمكن أن يساعد شرب عصير الشمندر باعتدال في الحفاظ على مستويات البوتاسيوم الخاصة بك بشكل مثالي. |
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
الموضوع |
فوائد شرب عصير البنجر ( الشمندر) |
فوائد عصير البنجر |
عصير الشمندر مفيد جدًا للصحة مصدر جيد للبوتاسيوم |
من فوائد عصير البنجر يساعد على خفض ضغط الدم |
فوائد غير متوقعة عند تناول كوب من عصير البنجر |