حبى نفسك كما هي

[توتا كمال]

كيت وينسلت نشرت صورة لها بدون مكياج رغم التعليقات الساخره قالت :

أنا أعلم أنني بدينة، أمتلك قدمًا كبيرة، وأمر بأيامٍ يكون بها شكل شعري سيء. عندما كبرت وحتى الآن أحيانًا، وأنا بالكاد أسمع من أي أنثى أي تشجيع إيجابي حول شكل جسمي، معظم ما اسمعه يكون عبارات سلبية.
لكني أعلم أن أغلب هذه التعليقات السلبية تكون من ذلك النوع من الأشخاص الذين نجدهم على «الفيس بوك» فرحين بالحط من قدر الآخرين، من خلال الإعجاب بالمنشورات التي بها إهانة للغير، بينما في الحقيقة هم من يبغضون أنفسهم.
اليوم، أريد وضع صورة بدون أي ماكياج. أعلم أن لدي تجاعيد على بشرتي، لكني أريد منكن النظر إلى ما هو أبعد من ذلك. أنا أريد تقبل نفسي بسرور كما أنا، وأريد منكي أن تتقبلي كينونتك بسرور كما هي، أريدك أن تحبي نفسك وتقدريها كما هي.
أنشري الرسالة وأجعليها تصل إلى هؤلاء الكارهين، ليعلموا أنك لا تعطين عباراتهم السلبية أدنى اهتمام، وأنك اخترتي ألا تكوني ضحية للمتنمرين الذين يسخرون من الآخرين بسبب المظهر أو العرق أو الجنس، الخ.
انشريها إذا كنتي تحبين نفسك كما هي، ولا تريدين تغييرها. يجب على الناس أن يقدرونك لذاتك."

[Mary Naeem]

في منتهى الجمال
ربنا يباركك

[بنت معلم الاجيال]

ربنا يعوض تعبك