|
رقم المشاركة : ( 1 )
|
|||||||||||
|
|||||||||||
يقوي العظام البيض يحتوي على نسبة عالية من الكالسيوم والذي يلعب دوراً أساسيا في تكثيف أنسجة العظام ويقوي من تلاحمها، وبالتالي فهو يعالج مشكلة ترقق العظام وضعفها، مما يؤدي الى التقليل من نسبة تعرضها للكسر أو يقلل من حدة الصدمات على العظام. لذلك فإن تناول البيض المسلوق يساعد بشكل قوي في بناء العظم داخلياً وتكوينه. |
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
الموضوع |
(الخوخ) يقوي العظام |
فوائد مذهلة للحرنكش يقوي العظام ويخلص الجسم من السموم |
الجرجير يقوي العظام |
فوائد صفار البيض | فوائد البيض الصحية |
الموز يقوي العظام |