منتدى الفرح المسيحى  


العودة  

الملاحظات
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 27 - 02 - 2020, 05:24 PM
الصورة الرمزية Mary Naeem
 
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  Mary Naeem متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,274,056

مكونات الفول بالزيت والليمون



الفول بالزيت والليمون


- فول مدمس
- زيت
- بذر كتان
- زيت ذرة
- ملح فلفل أسود
- كمون
- كزبرة جافة
- شطة
- خل
- طماطم حسب الرغبة
- بصل مفروم حسب الرغبة
- خضرة مفرومة حسب الرغبة


طريقة تحضير فول بالزيت والليمون:-


- يشوح البصل والطماطم والخضرة في زيت ذرة على النار.


- يضاف الفول ويقلب معها جيدًا.


- تضاف التوابل والخل.


- يقدم وفوقه الزيت والليمون بالهنا
رد مع اقتباس
إضافة رد


الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع
الفول السوداني وزبدة الفول إدارة مستويات السكر في الدم
فول بالزيت والليمون مع البيض بالخضراوات اللذيذة
عدس بالزيت والليمون (صيامى للدايت)
مين قال إن المصريين زهقوا من الفول؟.. الفول بالفلفل الملون والزعتر للإفطار
الفول بالزيت و الكمون


الساعة الآن 06:18 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024