| |
|
|
|
|
|
||||||
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
|
|
#1
12 - 12 - 2019, 05:36 PM
|
||||
|
||||
|
ماذا يحدث لجسمك عند تناول قشور البصل
 هناك عدد كبير من الخضار والفواكه التي نأكلها تخبئ فوائدها في قشورها والبصل هو أحد هذه الخضراوات. وقدمت الدكتورة سهام سوقية، خبيرة التغذية، عبر حسابها الشخصي على الفيسبوك، فوائد قشور البصل. ١مضادة للأكسدة: تتفوق قشور البصل من حيث خصائصها المضادة للأكسدة تعمل مضادات الأكسدة الموجوده في قشور البصل على حماية الجسم من الأمراض المزمنة. ٢-ينصح بشرب مغلي القشور أوعمل شوربة قشور البصل وبأمكانك إضافتها إلى الأطعمة كطهي الأرز بمنقوع قشر البصل مثلا. ٣- تحارب تصلب الشرايين وضغط الدم مادة الكيرسيتين التي تحتوي عليها قشور البصل فعالة في تقليل ضغط الدم ٤- بالإضافة إلى أن القشور غنية بالألياف الغذائية التي تساهم في منع تراكم البلاك المكون من الكوليسترول والكالسيوم والذي يؤدي عادة إلى تكلس الأوعية الدموية وانسدادها. ٥-تقاوم الالتهابات: تحتوي قشور البصل على خصائص مضادة للالتهابات، لذلك ننصح بالغرغرة بمنقوع البصل لأنه يساعد في محاربة التهابات الحلق والفم. ٦- ننصح أيضًا استخدامه لعلاج التهابات الجلد، التهيجات والحكة . ٧-نقوم بفرك منطقة الألم بالقشور المنقوعة ثم غسلها بمنقوع البصل 
|
|
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| ماذا يحدث لجسمك عند تناول البطاطس؟ | Mary Naeem | فوائد غذائية | 0 | 05 - 04 - 2024 11:45 AM |
| ماذا يحدث لجسمك عند تناول البصل الأحمر؟ | Mary Naeem | فوائد غذائية | 0 | 18 - 06 - 2022 11:52 AM |
| ماذا يحدث لجسمك عند تناول الزنجبيل كل يوم | Mary Naeem | فوائد غذائية | 0 | 12 - 02 - 2021 05:39 PM |
| ماذا يحدث لجسمك عند تناول السمك ؟ | Mary Naeem | قسم المواضيع العامة المتنوعة | 0 | 21 - 11 - 2019 06:38 PM |
| ماذا يحدث لجسمك عند تناول الشوفان | Mary Naeem | قسم المواضيع العامة المتنوعة | 2 | 07 - 02 - 2018 12:44 PM |
العرض المتطور