|
 |
 |
 |
|
|
|
رقم المشاركة : ( 1 )
07 - 04 - 2019, 06:37 PM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
|
الحليب  ينصح بتناول كوب من الحليب الدافئ يومياً قبل النوم، حيث يحتوي الحليب ومشتقاته على "ألفا لاكتالبومين" الذي به نسبة عالية من التربتوفان، ويجعلنا نشعر بالنعاس وننعم بنوم هادئ. 
|
 |
|
| قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
| الموضوع |
| كهف الحليب |
| ماسك الحليب |
| ثعبان الحليب |
| ثعابين الحليب |
| كوب الحليب المضيئ |
العرض المتطور