أسباب الشعور بالإكتئاب أثناء العمل

[Mary Naeem]

أسباب الشعور بالإكتئاب أثناء العمل

قد يشعر بعض الأشخاص أثناء العمل بالضيق وعدم الرغبة فى إتمام مالديه من ملفات ومشاريع مؤجلة، الأمر الذى يتسبب فى حصوله على خصومات مالية أو مشاكل مع رؤسائه،أو أنه لا يرغب في الذهاب للعمل أساسا كل صباح، ويعود هذا الشعورلأسباب مختلفة، نتعرف عليها فى السطور القادمة، وفقاً لما ذكره موقع " prosky".

أسباب الشعور بالإكتئاب أثناء العمل:

- الشعور بأنك لست بالمكان المناسب

قد يشعر أحد الموظفين، بأنه يستحق منصب أفضل من ذلك أو الشعور بأن ما يقوم به من عمل لا يشبع شغفه، لذلك يشعر الموظف بالضيق أو الإكتئاب أثناء العمل.

- العمل لفترات طويلة

قد يتسبب ضغط العمل والجلوس على المكتب على فترات طويلة، فى الشعور بالتعب والإرهاق، الذى قد يتطور إلى الشعور بالإكتئاب .

- عدم قضاء وقت كافى مع العائلة

قد تتطلب بعض الوظائف قضاء فترات طويلة أو العمل بفترتين خلال اليوم، فى حرمان الموظف من الجلوس بعض الوقت مع أفراد أسرته أو أولاده، مما يتسبب فى شعوره بالذنب والإكتئاب .

- العمل في شركة غير أخلاقية

قد يضطر بعض الموظفين للعمل بإحدى الشركات التى تمارس أعمال غير أخلاقية أو أساليب غير أخلاقية لتسيير أعمالها، مما يتسبب فى شعور الموظف بأنه أحد المشاركين فى هذا الخطأ فيتحول الأمر للشعور بالذنب وعدم الرغبة فى العمل .

- كره لرؤساء العمل

قد تؤدى تدهور العلاقة بين رئيس العمل والموظف فى شعورالأخير بعدم الرغبة فى العمل أو التطوير فيه، مما يؤثر بشكل سلبى على مستقبله المهنى.

- توتر العلاقة مع الزملاء

وليس فقط علاقة الموظف برئيسه يمكن أن تسبب العلاقة مع الزملاء فى شعور الموظف بحبه أو كره للعمل، لذلك إذا اتسمت العلاقة مع الزملاء بالتوتر والكره، يؤدى أيضا إلى شعور الموظف بعدم الرغبة فى العمل .