|
 |
 |
 |
|
|
|
رقم المشاركة : ( 1 )
18 - 10 - 2018, 02:13 PM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
|
سلطة الذرة الصحية دايت  المقادير - ذرة اصفر معلب : علبتين (أو كيس ذرة مجمدة) - البصل : 1 حبة (متوسطة الحجم مفرومة) - خل التفاح : 2 ملعقة كبيرة - زيت الزيتون : نصف ملعقة صغيرة - ملح : ربع ملعقة صغيرة - فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة - ريحان : حسب الرغبة (حبق، للتزيين) طريقة التحضير 1. نسلق الذرة في ماء مغلي إذا اخترت الذرة المجمدة، في حال اخترت الذرة المعلبة صفيها من الماء. 2. يضاف لها مكعبات البصل والخل والزيت والملح والفلفل والحبق الطازج وتقلب وتقدم باردة. 
|
 |
|
| قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
| الموضوع |
| سلطة الذرة بالمايونيز |
| سلطة الذرة والفاصوليا بالكريمة |
| سلطة الذرة |
| سلطة الذرة المكسيكية |
| سلطة الخس و الذرة |
العرض المتطور