تعرف على الطعام الوحيد الذي يقوم بتنظيف الرئتين من اثار التدخين بصفة كلية.إحرص على أكله مرة على الاقل في الأسبوع
السيجاره هى رفيه المدخن دائماً لا يستطيع ان يتخلى عنها فهى تحتاج الى ارض زراعيه كى تزرع وتنتج مره اخرى
ولها العديد من المزايا الجيده والفوائد الرائعه وسوف اطلعكم على اهم 5 فوائد منها
اولا : يمكنه ان يكسبك مزاج جيداً فى حياتك ولكنه ايضا يكسبك الندم فيما بعد فى حياتك فهو يضمر قلبك ورئتيك ويجعلك مؤهلاً لمرض السرطان وعلى قائمه الاستقبال الخاصه با المرض
ثانياً : يتيح لك التعرف على الكثير من الاصدقاء حيث يجعلك التدخين مقيماً وزائراً للعديد من الدكاتره لفحصك من امراضك المستمره والمتجدده
ثالثاً : يمكنك ان توفر مصروف الطعام والغذاء الخاص بك فهو يجعلك مضرباً على الطعام وعدم الاحتباج اليه
رابعاً : يبعدك التدخين عن سن الشيخوخه فانك لن تصل اليه فان اغلب المدخنين يموتون قبل هذا الوقت
خامساً : يوفر عليك استخدام معطر للفم فا السجائر سوف تجعل رائحه فمك كريهه دائماً ولن تحتاج اليه ولن تنفع معه اى رائحه معطره
فإن التدخين من العادات السيئة التي ارتكبها معظم الشباب بل وكبار السن ،والأشد من هذا كله هو النساء ، حيث أن التدخين الكثير من الشباب في انحاء العالم يتبعون الآن طرق حديثة للتخلص من التدخين في أسرع وقت.
وهناك من لا يستطيع فيلجأ إلى أشياء تساعده على تنظيف الرئة من آثار التدخين ،
واليوم نعرض لكم طعام واحد يساعد على تنظيف الرئة من أثر التدخين ألا وهو الكبد!
فلقد أثبتت الدراسات أن الكبد يحتوي على كمية كبيرة من "السيلينيون" وهو معدن له خصائص مضادة للأكسدة ويحارب الأورام التي تظهر بالجهاز التنفسي ، فينبغي أكل ولو قطة من الكبد أسبوعياً.
