تحذر 1.4 مليار شخص بالعالم من عدم ممارسة النشاط البدني
حذرت منظمة الصحة العالمية، الأربعاء، 1.4 مليار شخص بالعالم من مخاطر عدم ممارسة النشاط البدني.
وقالت المنظمة خلال دراسة أعدتها، إن "أكثر من ربع البالغين في العالم أو 1.4 مليار شخص لا يمارسون الكثير من التمارين الرياضية مما يزيد احتمال تعرضهم لأمراض القلب والأوعية الدموية ومرض السكري من النوع الثاني والخرف والسرطان".
وفي عام 2016، كانت واحدة تقريبا من كل ثلاث سيدات ورجل من بين كل أربعة رجال في أنحاء العالم لا يلتزمون بالمستويات الموصى بها من النشاط البدني للبقاء أصحاء وهي ما لا يقل عن 150 دقيقة من النشاط البدني المتوسط أو 75 دقيقة من التمارين القوية كل أسبوع.
وأفادت الدراسة التي أجراها باحثون من منظمة الصحة العالمية بأن هذه المستويات العالمية للنشاط البدني لم تشهد تحسنا منذ عام 2001.
وكانت أعلى مستويات لضعف ممارسة التمارين في عام 2016 بين البالغين في الكويت وساموا الأميركية والسعودية والعراق، حيث كان أكثر من نصف البالغين لا يؤدون ما يكفي من النشاط لحماية صحتهم.
05 - 09 - 2018, 04:50 PM
العرض المتطور