|
 |
 |
 |
|
|
|
رقم المشاركة : ( 1 )
05 - 09 - 2018, 01:41 PM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
|
مشروب سريع لمحاربة الإمساك
 كل ما تحتاجين لإعداد المشروب 2 جزرة 50 ج من السبانخ عصير ليمونة 1 ملعقة صغيرة من العسل 1 كوب من الماء طريقة تحضير المشروب أعصر الليمون في الخلاط ثم أضيفي المكونات الأخرى و مزجها تماما على نحو سلس وإذا كنت ترغب في الحصول على عصير ، يمكنك إضافة 2 ملعقة كبيرة من اللبن الرائب لتليين الأمعاء ويمكنك تناول المشروب على معدة فارغة في الصباح ، ما لا يقل عن نصف ساعة قبل الإفطار هو أفضل وقت لشرب هذا المشروب تناول العصير على معدة فارغة سيسمح لجسمك بامتصاص معظم العناصر الغذائية وسوف تكون آثاره أقوى بكثير 
|
 |
|
| قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
| الموضوع |
| تعرف على مشروب لمعالجة الإمساك |
| للتخلّص من الإمساك |
| تقارب سريع بين القاهرة وواشنطن لمحاربة الإرهاب |
| يحاول الإمساك بالشمس |
| أدوية الإمساك |
العرض المتطور