منتدى الفرح المسيحى  


العودة  

الملاحظات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 31 - 07 - 2018, 12:30 PM
الصورة الرمزية Mary Naeem
 
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  Mary Naeem غير متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,270,059

فتاة تفقد 103 كيلو من وزنها خلال 3 سنوات


فتاة تفقد 103 كيلو من وزنها خلال 3 سنوات
عانت فتاة بريطانية من السمنة المفرطة بسبب اعتيادها على تناول الكعك والحلويات منذ سن مبكرة، وقررت التخلص من أكبر قدر من وزنها، وبدأت باتباع نظام صارم مكّنها من خسارة عشرات الكيلوجرامات.

وبدأت ألكسندرا أوسيبوفا، التي تبلغ 23 عامًا، رحلة فقدان الوزن منذ ثلاث سنوات، بعدما ضاقت ذرعًا بوزنها الثقيل وبدانتها التي منعتها من الجلوس على مقاعد الدراسة في الجامعة بشكل مريح، بحسب صحيفة ديلي ستار البريطانية.

وبدأت ألكساندرا في تحدٍ أولي لخسارة 4 كيلوجرام عبر ممارسة الرياضة وتبني أسلوب حياة صحي. وبالفعل نجحت بفقدان الوزن في المرحلة الأولى، الأمر الذي شجعها على متابعة رحلتها الطويلة بإرادة صلبة.

وقد اعتادت ألكساندرا على المشي لمسافة تصل إلى 8 كم يوميًا، إضافة إلى ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم، حتى فقدت ما مقداره 103 كيلوجرام خلال السنوات الثلاث الماضية.

ومع النجاح الباهر الذي حققته في فقدان الوزن، تأمل ألكسندرا في الحصول على فرصة لإجراء جراحة لإزالة الترهلات الكثيرة حول بطنها وأجزاء أخرى من جسمها.
رد مع اقتباس
إضافة رد


الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع
فتاة تفقد 44 كيلو من وزنها تثير ضجة على الإنترنت
شاهد.. أول صور لـ أسمن امرأة فى العالم تفقد 50 كيلو من وزنها فى 12 يوما
فتاة تفقد 240 كيلو جراما من وزنها
بالصور.. سيدة تفقد 63 كيلو جراما من وزنها
بالصور.. فتاة تفقد 160 كيلو جراما من وزنها بسبب رسالة من أمها


الساعة الآن 11:48 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024